Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Runt Ugglarp
Söndag 10 augusti 2025 10:01
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var en blåsig historia , lite med och en del sidvind första halvan sen på väg hem var det jobbigare med 10m/s rakt i ansiktet i långa sträckor. Fick bli en fika på Ugglarps strand
43,8
km
Distans
2:38:52
Tid
3:38
min/km
Snitt
135
Snittpuls
165
Maxpuls
279
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Rullskidor Elpex 610
Total distans:
162:44:12
2804 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:09
3:09
122
3:09
1,00 km
2
1,00 km
3:03
3:03
133
6:12
2,00 km
3
1,00 km
3:09
3:09
140
9:21
3,00 km
4
1,00 km
2:56
2:56
140
12:17
4,00 km
5
1,00 km
2:48
2:48
138
15:05
5,00 km
6
1,00 km
3:05
3:05
140
18:11
6,00 km
7
1,00 km
3:57
3:57
147
22:07
7,00 km
8
1,00 km
2:41
2:41
143
24:49
8,00 km
9
1,00 km
2:57
2:57
141
27:45
9,00 km
10
1,00 km
3:10
3:10
145
30:56
10,00 km
11
1,00 km
3:26
3:26
143
34:22
11,00 km
12
1,00 km
2:58
2:58
140
37:19
12,00 km
13
1,00 km
3:06
3:06
138
40:25
13,00 km
14
1,00 km
3:26
3:26
143
43:52
14,00 km
15
1,00 km
3:43
3:43
139
47:34
15,00 km
16
1,00 km
3:29
3:29
135
51:03
16,00 km
17
1,00 km
3:25
3:25
138
54:28
17,00 km
18
1,00 km
3:25
3:25
135
57:53
18,00 km
19
1,00 km
3:16
3:16
133
1:01:09
19,00 km
20
1,00 km
4:21
4:21
142
1:05:30
20,00 km
21
1,00 km
2:38
2:38
126
1:08:08
21,00 km
22
1,00 km
3:50
3:50
136
1:11:58
22,00 km
23
1,00 km
4:28
4:28
139
1:16:26
23,00 km
24
1,00 km
3:25
3:25
133
1:19:50
24,00 km
25
1,00 km
3:26
3:26
133
1:23:16
25,00 km
26
1,00 km
3:45
3:45
117
1:27:02
26,00 km
27
1,00 km
3:44
3:44
128
1:30:46
27,00 km
28
1,00 km
3:52
3:52
132
1:34:38
28,00 km
29
1,00 km
4:06
4:06
134
1:38:45
29,00 km
30
1,00 km
3:46
3:46
136
1:42:31
30,00 km
31
1,00 km
3:36
3:36
135
1:46:07
31,00 km
32
1,00 km
3:24
3:24
132
1:49:31
32,00 km
33
1,00 km
2:40
2:40
120
1:52:11
33,00 km
34
1,00 km
4:16
4:16
133
1:56:28
34,00 km
35
1,00 km
4:12
4:12
132
2:00:40
35,00 km
36
1,00 km
4:51
4:51
135
2:05:30
36,00 km
37
1,00 km
4:38
4:38
134
2:10:09
37,00 km
38
1,00 km
4:49
4:49
133
2:14:58
38,00 km
39
1,00 km
4:55
4:55
134
2:19:53
39,00 km
40
1,00 km
4:03
4:03
131
2:23:55
40,00 km
41
1,00 km
3:36
3:36
139
2:27:32
41,00 km
42
1,00 km
3:46
3:46
136
2:31:18
42,00 km
43
1,00 km
4:12
4:12
138
2:35:30
43,00 km
44
0,80 km
3:23
4:14
133
2:38:52
43,80 km
annons