Tröskel 75’@4,00

Måndag 11 augusti 2025 05:50

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Bra start på veckan👍🏼
Första 40’ med Micke o Robban🙌🏼
Har trappat upp tröskelpassen senaste veckorna från 45 -> 60-> 75->. Sprungit progressivt för att inte gå över gränsen så att det blir nåt annat än tröskelträning. Har haft bra känsla på samtliga som landat i 4-fart👍🏼
Puls 157 / 172