Jogg via ett par lekplatser

Lördag 9 augusti 2025 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dottern med på cykel där kortare lek hanns med på två lekplatser :)

10,77 km
Distans

56:47
Tid

5:16 min/km
Snitt

122
Snittpuls

132
Maxpuls

160
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	120	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	124	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	125	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	123	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	127	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	121	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	116	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	119	42:56	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	122	47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	126	52:57	10,00 km
11	0,77 km	3:50	5:01	125	56:48	10,77 km

annons