skyesjön

Måndag 11 augusti 2025 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Srtumnade lite i benen mot slutet.
Det är nog orienteringen i helgen plus tröskelpasset i går som gjorde det.

7,22 km
Distans

44:28
Tid

6:10 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

95:31:50

915 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2025	6,93 km	42:28	6:08 m/km
25 oktober 2025	6,82 km	43:08	6:19 m/km
19 oktober 2025	10,29 km	1:02:59	6:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	129	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	138	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	141	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	147	24:58	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	151	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	150	37:01	6,00 km
7	0,98 km	5:59	6:07	149	43:00	6,98 km
8	0,24 km	1:29	6:07	152	44:29	7,22 km

annons