annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lennie Thörn

1967 • Mörrum

Morgonpass

Onsdag 13 augusti 2025 08:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,92 km
Distans

51:42
Tid

6:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

158
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

17 meter
Total stigning (klocka)

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

59:30:26

561 km

Gilla passet

Gillas av Niklas Thörn och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	133	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	146	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	148	18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	150	25:06	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	148	32:33	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	150	39:04	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	149	45:54	7,00 km
8	0,92 km	5:48	6:17	152	51:42	7,92 km

annons