annons
Niklas Thörn

Niklas Thörn

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 93 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 66 h
Följer Följs av
Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 31
Promenad:
11:52/km
34:52
2,9 km
Totalt:Total tid:
 
34:52
2,9 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
Svängsta 7,8 km • 5:50 m/km
Svängsta 7,8 km • 5:50 m/km
Blandat underlag så där träna för lite
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
5:55/km
1:22:50
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:50
14,0 km
Vecka 33
10
10
11
Promenad3,6 km • 9:39 m/km
Promenad3,6 km • 9:39 m/km
Får se imorgon hur det känns imorgon strul med knät. Nu håller vi tummarna för ...
11
12
Svängsta 5,0 km • 5:02 m/km
Svängsta 5,0 km • 5:02 m/km
Kändes helt okej får se imorgon
12
13
13
14
Fredags runda 7,4 km • 5:17 m/km
Fredags runda 7,4 km • 5:17 m/km
Varmt men gick helt okej
14
15
15
16
Hultaboda 8,0 km • 5:48 m/km
Hultaboda 8,0 km • 5:48 m/km
Segt idag. Men en fantastisk vändning av Maif igår på tiden
16
v. 33
Löpning:
5:25/km
1:50:58
20,5 km
Promenad:
9:39/km
34:15
3,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:13
24,0 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
25
25
26
Tre Sjöar 8,1 km • 5:55 m/km
Tre Sjöar 8,1 km • 5:55 m/km
Blandat underlag bra runda bara orken som behöver bli bättre
26
27
27
28
28
30
30
v. 35
Löpning:
5:37/km
2:18:37
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:37
24,7 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige