Pubrundan typ

Tisdag 12 augusti 2025 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Körde lite med klubben och lite själv, ville känna hur kroppen kändes efter helgen. Allt som vanligt 🤩

5,66 km
Distans

30:56
Tid

5:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

194
Stegfrekvens

176 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Endorphine speedroll

Total distans:

56:54:41

598 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	130	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	145	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	140	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	149	27:26	5,00 km
6	0,66 km	3:30	5:19	153	30:57	5,66 km

annons