Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Lennström
1980 • Göteborg
Slingan jobbet, varmt
Onsdag 13 augusti 2025 11:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,83
km
Distans
36:26
Tid
4:39
min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
170
Stegfrekvens
97
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Ride 13
Total distans:
79:03:08
907 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
135
4:56
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
154
9:26
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
160
13:57
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
165
18:32
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
166
23:44
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
167
28:26
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
167
32:54
7,00 km
8
0,83 km
3:32
4:17
170
36:26
7,83 km
annons
