Distans via Judarn och Kyrksjön

Torsdag 14 augusti 2025 06:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön morgondist. Perfekt väder och bra känsla i kroppen nästan från start.

9,17 km
Distans

40:57
Tid

4:28 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoomx Fly 6

Total distans:

53:05:32

680 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	114	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	130	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	127	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	135	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	139	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	136	27:14	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	142	31:49	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	142	36:03	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	148	40:17	9,00 km
10	0,17 km	0:40	4:01	150	40:58	9,17 km

annons