Kanalen

Torsdag 14 augusti 2025 07:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,03 km
Distans

1:02:22
Tid

5:39 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	116	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	128	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	131	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	133	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	134	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	139	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	140	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	142	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	137	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	144	56:36	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	144	1:02:11	11,00 km
12	0,03 km	0:11	7:28	149	1:02:23	11,03 km

annons