annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Lunchjogg

Onsdag 13 augusti 2025 12:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,13 km
Distans

33:23
Tid

4:41 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

170
Stegfrekvens

406 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 12 Blå # 2

Total distans:

69:40:42

875 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	116	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	123	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	128	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	129	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	129	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	129	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	129	32:46	7,00 km
8	0,13 km	0:38	4:41	128	33:24	7,13 km

annons