Lunchdistans

Torsdag 14 augusti 2025 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchdistans på Bäckaslövs elljusspår inklusive transportlöpning till och från kontoret.

10,08 km
Distans

48:15
Tid

4:47 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

180
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	113	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	121	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	128	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	128	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	132	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	131	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	132	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	134	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	135	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	139	47:51	10,00 km
11	0,08 km	0:25	5:09	139	48:16	10,08 km

annons