annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Börjesson

1954 • Östansjö

Mot Vibykrog

Tisdag 12 augusti 2025 13:26

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21 C

10,04 km
Distans

1:04:49
Tid

6:27 min/km
Snitt

98
Snittpuls

123
Maxpuls

177 meter
Total stigning (klocka)

C2

Total distans:

87:12:14

1293 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	83	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	100	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	96	18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	103	24:49	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	109	29:43	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	92	37:01	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	99	43:57	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	104	49:48	8,00 km
9	1,00 km	7:16	7:16	103	57:03	9,00 km
10	1,00 km	7:29	7:29	98	1:04:32	10,00 km
11	0,04 km	0:17	7:10	98	1:04:49	10,04 km

annons