annons
1980 • fårbo

Löpning 2025-08-07

Torsdag 7 augusti 2025 06:38

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
19,13 km
Distans
1:30:15
Tid
4:43 min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Stegfrekvens
106 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Clifton 7
Total distans: 
460:26:14
5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:444:441304:441,00 km
2 1,00 km4:374:371319:212,00 km
3 1,00 km4:264:2613013:473,00 km
4 1,00 km4:274:2712618:144,00 km
5 1,00 km4:234:2312922:375,00 km
6 1,00 km4:354:3513027:126,00 km
7 1,00 km4:384:3813031:517,00 km
8 1,00 km4:364:3613136:278,00 km
9 1,00 km4:384:3813341:049,00 km
10 1,00 km4:404:4013045:4410,00 km
11 1,00 km4:494:4913450:3311,00 km
12 1,00 km4:444:4412955:1712,00 km
13 1,00 km4:504:501261:00:0713,00 km
14 1,00 km4:444:441301:04:5214,00 km
15 1,00 km5:055:051291:09:5715,00 km
16 1,00 km5:015:011311:14:5716,00 km
17 1,00 km5:065:061341:20:0317,00 km
18 1,00 km4:484:481311:24:5118,00 km
19 1,00 km4:494:491291:29:4019,00 km
20 0,13 km0:364:451241:30:1619,13 km
annons