annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-08-03

Söndag 3 augusti 2025 15:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,61 km
Distans

46:36
Tid

5:25 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

170
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	116	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	120	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	119	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	116	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	126	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	124	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	130	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	132	43:21	8,00 km
9	0,61 km	3:16	5:22	124	46:37	8,61 km

annons