annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-07-19

Lördag 19 juli 2025 09:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,6 km
Distans

38:29
Tid

5:04 min/km
Snitt

127
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	118	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	120	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	125	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	127	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	133	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	129	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	134	35:34	7,00 km
8	0,60 km	2:56	4:53	135	38:30	7,60 km

annons