annons
1980 • fårbo

Löpning 2025-07-02

Onsdag 2 juli 2025 04:34

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
23,52 km
Distans
1:53:46
Tid
4:50 min/km
Snitt
135
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
128 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Clifton 7
Total distans: 
460:26:14
5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:564:561314:561,00 km
2 1,00 km4:404:401339:362,00 km
3 1,00 km4:514:5113314:273,00 km
4 1,00 km4:504:5013119:174,00 km
5 1,00 km5:065:0613724:235,00 km
6 1,00 km4:544:5414029:176,00 km
7 1,00 km4:314:3113733:487,00 km
8 1,00 km4:564:5613838:448,00 km
9 1,00 km4:414:4113643:269,00 km
10 1,00 km4:514:5113448:1610,00 km
11 1,00 km4:444:4413353:0111,00 km
12 1,00 km4:544:5413457:5512,00 km
13 1,00 km4:544:541311:02:4913,00 km
14 1,00 km4:574:571331:07:4614,00 km
15 1,00 km4:404:401381:12:2615,00 km
16 1,00 km4:394:391391:17:0516,00 km
17 1,00 km4:454:451371:21:5017,00 km
18 1,00 km4:454:451341:26:3518,00 km
19 1,00 km4:494:491321:31:2419,00 km
20 1,00 km4:454:451331:36:0920,00 km
21 1,00 km4:524:521351:41:0121,00 km
22 1,00 km4:474:471341:45:4822,00 km
23 1,00 km4:544:541361:50:4223,00 km
24 0,52 km3:045:521351:53:4623,52 km
annons