annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-07-01

Tisdag 1 juli 2025 16:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,71 km
Distans

54:39
Tid

5:06 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

174
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	117	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	130	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	128	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	124	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	128	25:47	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	131	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	126	35:44	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	123	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	126	45:44	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	130	50:39	10,00 km
11	0,71 km	4:00	5:38	121	54:39	10,71 km

annons