annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-07-06

Söndag 6 juli 2025 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,14 km
Distans

35:44
Tid

5:00 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	128	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	145	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	149	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	145	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	151	25:42	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	153	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	153	35:06	7,00 km
8	0,14 km	0:38	4:31	150	35:45	7,14 km

annons