annons

Robert Olsson

1980 • Vendelsö

Löpning m Marie + en vända i skogen

Måndag 11 augusti 2025 20:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,12 km
Distans

48:19
Tid

5:57 min/km
Snitt

149
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Torin 8

Total distans:

39:14:00

420 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	136	12:54	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	135	19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	146	26:00	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	159	32:33	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	159	37:55	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	165	43:24	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	173	47:48	8,00 km
9	0,12 km	0:32	4:18	178	48:19	8,12 km

annons