Distans 50'

Söndag 17 augusti 2025 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

50:47
Tid

5:04 min/km
Snitt

125
Snittpuls

138
Maxpuls

162
Stegfrekvens

383 watt
Effekt

122 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Nykvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	113	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	126	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	124	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	123	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	127	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	125	32:00	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	123	36:29	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	129	41:03	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	133	45:46	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	128	50:40	10,00 km
11	0,02 km	0:07	5:28	134	50:47	10,02 km

annons