Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anna-Karin D
Lund
Cykel
Söndag 17 augusti 2025 07:00
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skärpte till mej på racercykelfronten pga två personer:
1. min gamla kompis sedan forntiden som jag träffade häromdagen. Hon cyklar minst 8 mil varje morgon. Före frukost.
2. Per. Han cyklar 10 mil idag, Bjäre Runt. Ett arrangemang jag fegade ur, då jag knappt cyklat alls i år och de gånger jag ändå gjort det har typ allt gjort ont.
Så jag tänkte ut en vindanpassad runda (nordvästlig) igår och gav mig av tidigt. Söndagmorgon är en utmärkt landsvägscykeltidpunkt.
Utrustad med en massa planer B om vad jag skulle ta mig till om (när) cykeln fick punka/gick sönder. Bland annat cykellås (om/när jag måste lämna trasiga cykeln och ta en buss hem)
Detta hände inte.
Men jag kom lite fel redan i Lomma. Därefter tvekan i/efter Bjärred. Velande och kartkoll. Löddeköpinge var tydligt och lätt men Kävlinge....näe. Det är något skumt med Kävlinge - det vill sig inte även om jag tycker jag har koll innan. I denna ort la jag en hel del tid och svordomar, men tillslut kom jag rätt på cykelspåret mot Örtofta. Efter Örtofta har jag koll och jag kunde cykla på i hyggligt tempo.
6 mil är ju ingenting jämfört med ovan nämnda supermänniskor, och snittempot är inget att skryta om, men det kanske inte är det viktigaste?
Bortsett från velandet i de skånska hålorna en vacker och trevlig runda i perfekt väder. Sensommar extra allt.
61,24
km
Distans
2:38:16
Tid
23,22
km/h
Snitt
126
Snittpuls
160
Maxpuls
Gillas av
Helena Zander
och
Eva Larsson
Kommentarer
Kul jag kunde inspirera dig. Sex mil är jättelångt.
Fin runda du fick till. Längdrekord för i år eller hur?
Bravo!
Per Månsson | 17 augusti 2025
Tror det är en viss överdrift med åtta mil före frukost..?
Eva Larsson | 17 augusti 2025
Ja eller hur?
Så känner jag också, men ändå...är det så det är. Vi funkar alla olika! 😄
Anna-Karin D | 17 augusti 2025
Alltså jag menar ...det är inget hitte-på från min sida. Hon gör verkligen så! Superwoman
Anna-Karin D | 17 augusti 2025
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons