annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

Midnattsloppet Stockholm - Södermalm

Lördag 16 augusti 2025 21:55

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

1:08:04
Tid

6:48 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

94 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 25

Total distans:

1570:30:15

9024 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
9.	Daniel	1:05:44	6:34 m/km
10.	Josefine Bonde	1:08:04	6:48 m/km
11.	Lars Karlsson	1:08:40	6:52 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	128	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	136	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	157	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	162	25:59	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	162	33:10	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	163	39:47	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	161	46:14	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	164	53:02	8,00 km
9	1,00 km	7:16	7:16	165	1:00:18	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	159	1:06:45	10,00 km
11	0,23 km	1:20	5:52	169	1:08:04	10,23 km

annons