annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Morgonjogg

Måndag 18 augusti 2025 07:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgonjogg i kalasväder

8,19 km
Distans

41:44
Tid

5:06 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

180
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus

Total distans:

53:40:47

631 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	126	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	138	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	131	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	133	20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	134	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	133	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	130	35:46	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	129	40:45	8,00 km
9	0,19 km	1:00	5:12	137	41:45	8,19 km

annons