Långpass 4h

Söndag 17 augusti 2025 10:29

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

A1 långpass. Urshult-Tingsryd-Urshult-Fridafors samt några km på Hunnamålavägen.

62,11 km
Distans

4:06:40
Tid

3:58 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

1011 meter
Total stigning (klocka)

Peter Strömberg

Oj! Har du kört så långt på rullskidor innan?!

Peter Strömberg | 20 augusti 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	19:55	3:59	151	19:55	5,00 km
2	5,00 km	17:56	3:35	149	37:51	10,00 km
3	5,00 km	21:02	4:12	154	58:53	15,00 km
4	5,00 km	20:10	4:02	145	1:19:02	20,00 km
5	5,00 km	24:19	4:52	140	1:43:21	25,00 km
6	5,00 km	18:50	3:46	143	2:02:11	30,00 km
7	5,00 km	21:35	4:19	136	2:23:46	35,00 km
8	5,00 km	17:00	3:24	145	2:40:46	40,00 km
9	5,00 km	17:57	3:35	150	2:58:43	45,00 km
10	5,00 km	20:38	4:08	155	3:19:21	50,00 km
11	5,00 km	19:18	3:52	157	3:38:39	55,00 km
12	5,00 km	19:31	3:54	157	3:58:10	60,00 km
13	2,11 km	8:30	4:02	160	4:06:40	62,11 km

annons