annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Övraby

Fredag 15 augusti 2025 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Högsommarvarmt pass.

7,74 km
Distans

42:09
Tid

5:27 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

156
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Craft Carbon

Total distans:

47:01:13

547 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	134	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	150	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	155	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	158	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	162	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	165	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	159	38:14	7,00 km
8	0,74 km	3:56	5:19	164	42:10	7,74 km

annons