annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Tavelsjö Halvmarathon - Tavelsjö

Lördag 16 augusti 2025 11:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:18:45
Tid

3:44 min/km
Snitt

170
Snittpuls

185
Maxpuls

178
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:33	3:33	132	3:33	1,00 km
2	1,00 km	3:46	3:46	163	7:19	2,00 km
3	1,00 km	3:38	3:38	170	10:56	3,00 km
4	1,00 km	3:44	3:44	174	14:40	4,00 km
5	1,00 km	3:30	3:30	169	18:10	5,00 km
6	1,00 km	3:36	3:36	167	21:47	6,00 km
7	1,00 km	3:37	3:37	171	25:24	7,00 km
8	1,00 km	3:37	3:37	171	29:01	8,00 km
9	1,00 km	3:33	3:33	171	32:33	9,00 km
10	1,00 km	3:41	3:41	173	36:15	10,00 km
11	1,00 km	3:50	3:50	172	40:05	11,00 km
12	1,00 km	3:58	3:58	172	44:03	12,00 km
13	1,00 km	3:51	3:51	171	47:54	13,00 km
14	1,00 km	3:44	3:44	174	51:39	14,00 km
15	1,00 km	3:48	3:48	170	55:26	15,00 km
16	1,00 km	4:26	4:26	173	59:53	16,00 km
17	1,00 km	4:06	4:06	174	1:03:59	17,00 km
18	1,00 km	3:52	3:52	170	1:07:51	18,00 km
19	1,00 km	3:46	3:46	173	1:11:37	19,00 km
20	1,00 km	3:49	3:49	177	1:15:26	20,00 km
21	0,89 km	3:20	3:45	181	1:18:46	20,89 km

annons