Cykelbanan

Måndag 18 augusti 2025 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett varmt pass på cykelbanan mot Uppsala. På hemvägen blev jag omcyklad av Anders Lindqvist som tog mig med till Gustafs 2003 för att springa Gustafsloppet,vilket var min allra första halvmara.

14,36 km
Distans

1:26:15
Tid

6:00 min/km
Snitt

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

147:16:53

1512 km

Gillas av

Petter Bogren, Mats Edelryd, Karibou och Oldboy

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	29:25	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	35:31	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	41:36	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	47:27	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	53:25	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	59:41	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	1:05:44	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	1:11:50	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	1:18:03	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	1:24:00	14,00 km
15	0,36 km	2:15	6:18	1:26:15	14,36 km

annons