Sandhamn

Måndag 18 augusti 2025 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite segt

9,04 km
Distans

49:16
Tid

5:27 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	110	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	125	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	130	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	131	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	135	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	137	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	138	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	138	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	139	49:02	9,00 km
10	0,04 km	0:15	5:47	139	49:17	9,04 km

annons