annons

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

3an Gloskärr återhämtning

Måndag 18 augusti 2025 20:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,02 km
Distans

16:35
Tid

5:29 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

152
Stegfrekvens

476 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

39:20:54

385 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 december 2025	3,03 km	15:51	5:14 m/km
11 december 2025	3,04 km	15:49	5:12 m/km
9 december 2025	3,04 km	16:34	5:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	128	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	147	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	151	16:30	3,00 km
4	0,02 km	0:05	4:49	147	16:35	3,02 km

annons