Löpning 2025-08-17

Söndag 17 augusti 2025 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:03:28
Tid

4:32 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,95 km	25:31	4:17	136	25:31	5,95 km
2	0,77 km	3:00	3:53	148	28:31	6,72 km
3	0,06 km	1:00	16:41	145	29:31	6,78 km
4	0,76 km	3:00	3:57	152	32:31	7,54 km
5	0,04 km	1:00	23:39	150	33:31	7,58 km
6	0,14 km	0:37	4:25	136	34:08	7,72 km
7	6,68 km	0:03	0:01	141	34:12	14,41 km
8	0,00 km	0:03	0:00	140	34:14	14,41 km
9	0,00 km	0:03	0:00	140	34:18	14,41 km
10	0,00 km	0:03	0:00	139	34:20	14,41 km
11	0,00 km	0:03	0:00	139	34:23	14,41 km
12	0,00 km	0:03	0:00	138	34:26	14,41 km
13	0,00 km	0:03	0:00	136	34:30	14,41 km
14	0,00 km	0:02	0:00	134	34:32	14,41 km
15	0,00 km	0:03	0:00	133	34:35	14,41 km
16	0,00 km	0:03	0:00	132	34:38	14,41 km
17	0,00 km	0:03	0:00	131	34:41	14,41 km
18	0,00 km	0:03	0:00	129	34:44	14,41 km
19	0,00 km	0:03	0:00	125	34:48	14,41 km
20	0,00 km	0:03	0:00	122	34:50	14,41 km
21	0,00 km	0:03	32:54	120	34:53	14,41 km
22	6,68 km	28:35	4:17	137	1:03:28	21,09 km

annons