annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Härlanda tjärn

Måndag 18 augusti 2025 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,44 km
Distans

40:29
Tid

4:48 min/km
Snitt

127
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

442 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1138:09:16

15268 km

Saucony Thriump 22

Total distans:

54:11:23

655 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	108	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	124	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	129	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	130	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	135	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	130	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	126	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	136	38:18	8,00 km
9	0,44 km	2:12	4:59	134	40:29	8,44 km

annons