annons

Micael Lindqvist

1972 • Värnamo

Osudden (hemifrån-jobbet)

Torsdag 21 augusti 2025 06:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,17 km
Distans

39:34
Tid

4:51 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro Elite 2

Total distans:

67:39:49

885 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	126	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	136	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	137	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	135	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	136	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	143	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	145	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	147	38:46	8,00 km
9	0,17 km	0:49	4:54	147	39:34	8,17 km

annons