6 x 5 min@3:53. 60s ståvila

Torsdag 21 augusti 2025 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På Magelungsvägen. Pissjobbigt!! Drar till Cypern imorgon bitti för en veckas osunt leverne🍺🍔☀️ Blir nog några lätta joggpass också👌🏻

7,87 km
Distans

35:00
Tid

4:27 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

194
Stegfrekvens

370 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,28 km	5:01	3:56	138	5:01	1,28 km
2	0,02 km	1:00	51:10	117	6:01	1,29 km
3	1,29 km	5:01	3:53	141	11:01	2,58 km
4	0,02 km	0:59	40:21	123	12:00	2,61 km
5	1,28 km	5:01	3:54	143	17:01	3,89 km
6	0,02 km	1:00	40:13	124	18:01	3,92 km
7	1,30 km	5:00	3:52	142	23:01	5,21 km
8	0,04 km	1:00	27:31	122	24:00	5,25 km
9	1,28 km	5:01	3:55	143	29:01	6,53 km
10	0,03 km	0:59	30:26	125	30:00	6,56 km
11	1,31 km	5:00	3:49	143	35:01	7,87 km

annons