Löpning 2025-08-21

Torsdag 21 augusti 2025 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog det medvetet jättelugnt.
Knappt jobbigt.
Lagom varmt och skönt det regnat innan

8,05 km
Distans

47:17
Tid

5:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	138	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	142	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	144	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	143	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	141	28:47	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	142	34:47	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	144	40:52	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	151	47:02	8,00 km
9	0,05 km	0:16	5:40	154	47:17	8,05 km

annons