Intervaller Campus IFK

Torsdag 21 augusti 2025 19:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,18 km
Distans

48:41
Tid

5:18 min/km
Snitt

146
Snittpuls

189
Maxpuls

156
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

85:13:46

872 km

Björn Eriksson, Karin Thure, Ingmari Bergquist och Jörgen Högkvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	136	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	156	11:08	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	140	16:08	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	133	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	134	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	134	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	142	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	161	43:11	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	173	47:46	9,00 km
10	0,18 km	0:56	5:03	180	48:42	9,18 km

annons