Återhämtningsjogg

Fredag 22 augusti 2025 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,01 km
Distans

32:11
Tid

5:21 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	125	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	126	15:30	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	120	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	124	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	121	32:09	6,00 km
7	0,01 km	0:02	6:42	127	32:11	6,01 km

annons