Distanspass

Fredag 22 augusti 2025 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hem från gymmet.
88 Training Load
-- from COROS

13,37 km
Distans

1:05:37
Tid

4:54 min/km
Snitt

132
Snittpuls

142
Maxpuls

172
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	121	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	133	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	134	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	130	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	130	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	133	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	129	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	131	39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	136	44:37	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	137	49:19	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	135	54:00	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	138	58:54	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	134	1:03:44	13,00 km
14	0,37 km	1:54	5:04	139	1:05:38	13,37 km

annons