Mølleøkt - Fresh

Fredag 22 augusti 2025 20:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

200 meter gange og 800 meter løping.

Pulsklokken traff helt på distanse, og jeg tror målt intensitet også er ganske riktig. Amazing.

8,03 km
Distans

52:31
Tid

6:32 min/km
Snitt

120
Snittpuls

136
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Skor

Adidas Adizero Takumi Sen -...

Total distans:

77:48:48

2338 km

Frode Georgsen , Bengt Lund och Christopher Aalholm

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	106	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	122	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	122	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	123	25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	123	31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	123	38:02	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	122	44:30	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	122	50:54	8,00 km
9	0,03 km	1:38	48:38	105	52:32	8,03 km

annons