Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Mølleøkt - Fresh
Fredag 22 augusti 2025 20:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
200 meter gange og 800 meter løping.
Pulsklokken traff helt på distanse, og jeg tror målt intensitet også er ganske riktig. Amazing.
8,03
km
Distans
52:31
Tid
6:32
min/km
Snitt
120
Snittpuls
136
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Adidas Adizero Takumi Sen -...
Total distans:
74:45:03
2209 km
Gilla passet
Gillas av
Frode Georgsen
,
Bengt Lund
och
Christopher Aalholm
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
106
6:45
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
122
12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
122
19:23
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
123
25:35
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
123
31:48
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
123
38:02
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
122
44:30
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
122
50:54
8,00 km
9
0,03 km
1:38
48:38
105
52:32
8,03 km
annons