Austlid-runde - kort

Torsdag 21 augusti 2025 14:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så kyr, sauer og én hare.

Pulsen på klokka de første 3 kilometrene ser helt feil ut.

14,75 km
Distans

1:30:18
Tid

6:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

201:21:40

1838 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	138	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	156	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	163	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	145	25:30	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	147	33:07	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	138	38:53	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	127	44:13	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	124	49:33	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	121	54:47	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	122	1:00:31	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	130	1:06:07	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	133	1:11:52	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	132	1:17:33	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	135	1:24:24	14,00 km
15	0,75 km	5:55	7:51	138	1:30:18	14,75 km

annons