Haga golfklubb - Østernvann

Lördag 23 augusti 2025 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avsluttet med noen korte raskere drag opp siste bakke

10,03 km
Distans

58:23
Tid

5:49 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 - 2025

Total distans:

51:43:41

456 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	112	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	128	11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	130	17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	141	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	142	30:27	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	141	36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	132	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	134	46:39	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	137	52:11	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	138	58:14	10,00 km
11	0,03 km	0:10	5:18	144	58:24	10,03 km

annons