annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Trh

Lördag 23 augusti 2025 06:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,51 km
Distans

59:20
Tid

5:39 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

182
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	123	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	142	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	147	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	150	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	153	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	150	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	152	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	146	46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	152	51:35	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	151	56:58	10,00 km
11	0,51 km	2:23	4:41	146	59:21	10,51 km

annons