annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Prinseryd

Söndag 24 augusti 2025 05:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,44 km
Distans

51:54
Tid

5:30 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

182
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	132	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	146	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	145	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	151	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	151	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	151	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	153	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	153	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	155	49:48	9,00 km
10	0,44 km	2:07	4:48	150	51:55	9,44 km

annons