Löpning 2025-08-20

Onsdag 20 augusti 2025 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,68 km
Distans

55:51
Tid

5:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	120	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	128	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	134	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	135	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	136	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	136	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	136	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	137	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	137	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	136	52:20	10,00 km
11	0,68 km	3:32	5:14	129	55:52	10,68 km

annons