annons
1974 • Lund

Akalla med fika

Lördag 23 augusti 2025 11:23

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,45 km
Distans
1:16:12
Tid
7:18 min/km
Snitt
134
Snittpuls
169
Maxpuls
148
Stegfrekvens
201 watt
Effekt
125 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka One One Turkos Rocket X
Total distans: 
11:20:44
216 km

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:016:011296:011,00 km
2 1,00 km7:227:2214213:232,00 km
3 1,00 km7:347:3412320:573,00 km
4 1,00 km8:088:0812629:054,00 km
5 1,00 km6:336:3313535:385,00 km
6 1,00 km7:387:3813443:166,00 km
7 1,00 km10:0410:0412753:207,00 km
8 1,00 km6:226:2214759:428,00 km
9 1,00 km7:277:271331:07:099,00 km
10 1,00 km6:386:381421:13:4710,00 km
11 0,45 km2:265:241601:16:1310,45 km
annons