annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Fritzatorpet

Söndag 24 augusti 2025 07:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

4,57 km
Distans

26:40
Tid

5:50 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge 2.0

Total distans:

20:40:40

243 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 september 2025	4,51 km	26:10	5:48 m/km
9 april 2025	4,59 km	23:31	5:07 m/km
11 mars 2025	4,49 km	23:50	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	125	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	132	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	136	16:22	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	129	23:38	4,00 km
5	0,57 km	3:02	5:20	133	26:40	4,57 km

annons