Morgonjogg Ayia Napa

Söndag 24 augusti 2025 08:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg längs havet till Nissi beach och tillbaka☀️

8,51 km
Distans

45:15
Tid

5:19 min/km
Snitt

121
Snittpuls

133
Maxpuls

196
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

82 meter
Total stigning (klocka)

, Hannes Svensson och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	106	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	119	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	123	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	119	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	122	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	124	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	127	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	125	42:33	8,00 km
9	0,51 km	2:42	5:19	127	45:16	8,51 km

annons