Löpning 2025-08-23

Lördag 23 augusti 2025 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,95 km
Distans

1:15:52
Tid

4:45 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

665 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,17 km	34:17	4:47	141	34:17	7,17 km
2	0,19 km	0:45	3:54	149	35:02	7,37 km
3	0,24 km	1:20	5:31	150	36:21	7,61 km
4	0,21 km	0:45	3:38	152	37:06	7,81 km
5	0,24 km	1:19	5:31	155	38:25	8,05 km
6	0,20 km	0:45	3:43	155	39:10	8,25 km
7	0,25 km	1:22	5:31	152	40:32	8,50 km
8	0,21 km	0:45	3:37	154	41:17	8,71 km
9	0,25 km	1:24	5:37	153	42:41	8,96 km
10	0,21 km	0:45	3:36	156	43:26	9,16 km
11	0,25 km	1:23	5:32	155	44:49	9,41 km
12	0,21 km	0:45	3:38	154	45:34	9,62 km
13	0,26 km	1:26	5:29	154	47:00	9,88 km
14	0,21 km	0:45	3:39	154	47:45	10,09 km
15	0,25 km	1:22	5:28	155	49:07	10,34 km
16	0,20 km	0:45	3:41	155	49:52	10,54 km
17	0,25 km	1:20	5:24	156	51:12	10,79 km
18	0,21 km	0:45	3:39	153	51:57	10,99 km
19	0,26 km	1:21	5:14	156	53:18	11,25 km
20	0,21 km	0:45	3:36	155	54:03	11,46 km
21	0,26 km	1:21	5:11	157	55:24	11,72 km
22	0,21 km	0:45	3:31	155	56:09	11,93 km
23	0,26 km	1:23	5:26	156	57:32	12,19 km
24	0,20 km	0:45	3:43	154	58:17	12,39 km
25	0,25 km	1:21	5:30	156	59:38	12,64 km
26	0,21 km	0:45	3:31	157	1:00:23	12,85 km
27	0,26 km	1:22	5:21	159	1:01:45	13,10 km
28	0,22 km	0:45	3:21	160	1:02:30	13,33 km
29	0,26 km	1:27	5:29	158	1:03:57	13,59 km
30	0,22 km	0:45	3:23	159	1:04:42	13,81 km
31	0,09 km	1:01	11:52	167	1:05:42	13,90 km
32	2,05 km	10:10	4:57	141	1:15:52	15,95 km

annons