Sörsjö

Söndag 24 augusti 2025 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äntligen lite flyt i löpningen har varit tungt tungt i en månad nu

13,12 km
Distans

59:50
Tid

4:34 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

387 watt
Effekt

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Boston 12

Total distans:

69:45:23

842 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	129	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	137	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	140	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	144	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	147	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	148	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	151	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	153	36:51	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	155	41:23	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	156	45:52	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	157	50:19	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	158	54:51	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	159	59:18	13,00 km
14	0,12 km	0:33	4:30	157	59:51	13,12 km

annons