Nästa t or

Måndag 25 augusti 2025 17:08

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,37 km
Distans

53:37
Tid

4:20 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	110	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	109	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	118	13:10	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	117	17:30	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	118	21:39	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	120	25:43	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	120	30:14	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	128	34:47	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	122	38:55	9,00 km
10	1,00 km	3:51	3:51	125	42:46	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	118	47:06	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	121	51:53	12,00 km
13	0,37 km	1:44	4:39	112	53:37	12,37 km

annons